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Le site Cheval - FAQ - Equitation Pédagogique et Ludique

Comment monter sur son dos sans lui faire mal ?

Réponse

Il y a plusieurs points importants pour réussir le montoir. Dans un premier temps, il faut ne pas s'accrocher aux rênes, mais les tenir avec une poignée de crins ou le pommeau. Ensuite, la pointe du pied passé dans l'étrier ne doit pas rentrer dans le coude du cheval, mais se plaçait sur la sangle.

L'étape la plus délicate pour le dos du cheval est le "retombée" du cavalier dans la selle. Quand le cavalier a pris appui sur son étrier, il doit se stabiliser sur les bras, de façon à contrôler sa descente dans la selle.

Il existe d'autres façons de monter à cheval, mais qui nécessite la même tension dans les bras pour maîtriser l'assise du cavalier :

  • Sans l'aide d'un étrier, en prenant élan sur ses jambes.
  • Avec l'aide d'une personne à terre qui tient la jambe avant (une main au niveau du genou, l'autre main au niveau de la cheville).
  • En montant d'abord sur un surplomb, naturel ou artificiel, pour se retrouver plus haut par rapport au cheval.

Dans tous ces cas, il est préférable de placer une main sur le pommeau et l'autre en avant du garrot.

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