- Apprentissage des aides pour avancer (A2)
- Apprentissage des aides pour tourner (T1)
- Recherche d'autonomie (A1)
- Stabilisation du trot enlevé (E1)
- Mise en selle au pas (E3)
- Figures et exercices au trot (E3)
- Positions debout et en équilibre, au pas (E2)
- Positions debout et en équilibre aux 3 allures (E2)
- Positions en équilibre au pas (E2)
Tâches proposées :
---> Alterner, en se tenant, les positions assis, debout et en équilibre (10’)=
- A l’arrêt puis au pas.
- A volonté puis au passage de repères.
---> Passer des barres au sol en restant en équilibre ou debout, en se tenant (3’).
---> Passer sous une latte légère en équilibre et en variant le côté où se penche le cavalier (3’).
---> Effectuer des promenades en terrain varié en se mettant en équilibre pendant les déclivités (15 ‘).
Observables/Commentaires :
- Garder le regard loin et les mollets fixes.
- Dans les changements d’attitudes, conserver une décontraction générale et varier franchement l’inclinaison du buste.
- Poser la latte entre 0,6 et 0,3 mètre au-dessus du garrot.
Moyens :
- 3 barres au sol par atelier.
- 1 latte légère et 2 chandeliers par atelier.
- 6 à 10 plots.
Tâches proposées :
---> Changer d’attitude au trot entre les positions assis, debout et en équilibre (10’) =
- A volonté.
- Au passage de repères.
---> Changer de positions à chaque plot (tous les 40 mètres) avec puis sans un moyen de tenue (10’) =
- Trot enlevé.
- Trot enlevé avec une main dans le dos.
- En équilibre.
- En équilibre avec une main dans le dos.
- Debout.
- En équilibre avec les mains le plus en avant possible sur les rênes.
---> Passer au trot sous une latte légère en équilibre et en variant le côté où se penche le cavalier (3’).
Observables/Commentaires :
- Si le cavalier a une perte d’équilibre, il doit reprendre doucement le contact avec la selle, en tenant la crinière ou le collier pour se stabiliser.
- Maintien de l’allure.
- Garder le regard loin et les mollets fixes.
- Dans les changements d’attitudes, conserver une décontraction générale et varier franchement l’inclinaison du buste.
- Poser le latte entre 0,6 et 0,3 mètre au-dessus du garrot.
Moyens :
- 1 latte légère et 2 chandeliers par atelier.
- 6 à 10 plots.