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Si vous portez un sac lourd, on vous a déjà de ne pas vous cambrer car
cela abime votre dos. Vous devez plutôt contracter vos abdos pour vous
aider.
C'est la même chose pour le cheval. Il doit
faire le dos rond et pour cela contracter ses abdos ce qui entraine
l'allongement des muscles de la ligne du dessus, car ce sont 2 familles
de muscles antagonistes (qui ne peuvent pas se contracter ensemble). Dans le cas contraire, le cheval est creux, même s'il paraît joli et élégant :
Dans un premier temps, on va donc cherche l'impulsion et l'engagement
des postérieurs. Cette énergie doit alors être retransmise jusqu'à la
main par un dos et une encolure souples et décontractés.
On conseille généralement d'assouplir le cheval par des exercices sur
la courbe (cercles, spirales, épaule-en-dedans,etc...). En effet, si le
cheval est incurvé, il ne peut pas contracter en même temps les muscles
droits et gauches de son dos pour se creuser, les muscles externes sont
obligatoirement allongés : Quand
sur la courbe, on parvient bien à engager le postérieur interne et
décontracter son cheval sur la rêne interne. On cherche à obtenir la
même chose sur des changements d'incurvation (8 de chiffren,
diagonale,...). Puis sur la ligne droite en gardant une légère
incurvation (jambe interne, rêne externe). Puis on recherche la
rectitude absolue. Ne vous inquiétez pas si vous
ne comprenez pas tout. Vous n'avez pas forcément assez d'expérience
pour percevoir les nuances. Il est difficile d'expliquer par écrit
plutôt que par l'exemple. Mais, l'essentiel est de comprendre le
pourquoi du comment et de ne pas appliquer bêtement des recettes qui
nous sont données sans en comprendre les raisons. Ne soyons pas des
singes savants ;-) |
