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Objectifs et Observables : Galop 7 de Voltige en Cercle
Galop 7 = Vous devez disposer d'un niveau de pratique vous permettant de vous exprimer dans les sept figures imposées au galop, aux deux mains.
(S'équilibrer **, Se mouvoir ***, S'exprimer **)
S'ÉQUILIBRER
S'équilibrer au galop à partir de l'assis sur une sortie faciale intérieure vers l'A.T.R. Départ en phase avec l'allure.
Avancée des épaules.
Bras tendus.
Gainage.
Alignement mains-poignets-avant bras.
S'équilibrer au galop sur des figures à deux avec une hauteur debout. Stabilité et liant dans les transitions.
Qualité des mouvements.
Sécurité des appuis efficaces et stables.
Respect de la monture.
SE MOUVOIR
Développer au galop l'étendard. Mise à genoux loin du surfaix.
Élévations simultanées du bras et de la jambe.
Équilibre dans la construction lente de la figure.
Prendre un élan face avant vers l'A.T.R. à partir du demi à genoux, au galop. Demi à genoux près du surfaix.
Mains en pronation.
Poignet, avant-bras, coude, épaule alignés.
Gainage.
Épaules engagées pendant toute la durée du mouvement.
Maîtrise du mouvement dans le trajet aller et retour.
Prendre un élan face arrière, au galop. Mains en pronation.
Épaules engagées vers les oreilles de la monture.
Réception contrôlée.
Au sommet de la trajectoire du bassin, les jambes sont toujours au-dessus de ce dernier.
Enchaîner plusieurs figures avec des porters à deux et à trois, au pas. Aisance dans les portés.
Liant dans les transitions de figure à figure.
Gestion collective.
Exécuter, au galop, l'entrée "À cheval" et un "À terre/À cheval". Exécution en phase avec l'allure.
Enchaînement.
Épaules restant ou s'élevant au-dessus de leur point de départ pendant tout le mouvement.
Bras intérieur tonique.
Lancer-bloquer efficace.
Reprise de contact avec le cheval douce et contrôlée.
S'EXPRIMER
- S'exprimer dans un programme individuel libre au galop d'une minute en musique dans les six orientations, les figures statiques tenues 3 foulées. Respect du contrat.
En accord avec le thème musical.
Bonne lecture de la participation donnée par le cheval.
- Au galop, à deux maximum, présenter un programme libre d'équipe de 3 minutes en musique, un nombre libre de figures à 1 et 2 voltigeurs (niveau Équipe D ou Test 2) les figures statiques tenues 3 foulées. Respect du contrat.
En accord avec le thème musical.
Mise en évidence du travail collectif.